行程概览
云浮以禅宗文化、喀斯特地貌和生态休闲闻名，建议自驾或高铁+租车组合（云浮东站租车便捷）。行程兼顾自然与人文，节奏舒缓。
每日行程与费用明细
第一天：禅意新兴县 · 国恩寺与温泉
- 上午：广州/深圳出发（自驾2.5小时，油费约200元/车；高铁至云浮东站130元/人，租车日均150元）。
- 下午：游览国恩寺（门票20元/人），探访六祖惠能故居，感受禅宗文化。
- 傍晚：入住新兴县温泉酒店（如翔顺金水台温泉，住宿约300元/晚含双早），体验天然温泉。
- 晚餐：当地农家菜（人均50元），推荐黄鳝羹、山坑鱼。
第二天：喀斯特奇观 · 云城区蟠龙洞与田园风光
- 上午：驱车至云城区（车程1小时），游览蟠龙洞（门票60元/人），观赏亿年钟乳石幻境。
- 午餐：云城特色石磨肠粉（人均15元）。
- 下午：漫步南山公园（免费），登高俯瞰城市全景；或参观云浮石材市场（免费），了解本土产业文化。
- 傍晚：入住云城区酒店（如凯旋酒店，住宿约200元/晚）。
- 晚餐：尝试茶洞豆腐、罗定鱼腐（人均40元）。
第三天：天露山生态之旅 · 返程
- 上午：前往天露山旅游度假区（门票60元/人），徒步梅林古道或体验玻璃桥（额外收费50元）。
- 午餐：景区内农家菜（人均40元），品尝青梅酒、土鸡。
- 下午：返程前选购特产新兴凉果、罗定绉纱鱼腐（手信预算约100元）。
总费用预算（人均）
| 项目 | 费用（元） |
|---|---|
| 交通 | 250-400（按拼车/租车分摊） |
| 住宿 | 500（两晚双人分摊） |
| 门票 | 140-190 |
| 餐饮 | 150-200 |
| 总计 | 800-1000 |
贴心提示
- 最佳季节：春秋两季（3-5月、9-11月），避暑首选天露山。
- 装备建议：轻便徒步鞋、相机（蟠龙洞内光线较暗）。
- 文化尊重：国恩寺内保持肃静，勿拍摄佛像。