一、行程概览
主题：水利奇迹+道教文化+川味美食五日游
适合人群：历史文化爱好者、自然风光追寻者、美食体验者
季节推荐：春秋两季（4-6月、9-11月）气候宜人
二、行前准备
- 交通预订：云浮东站乘高铁至广州南站，转乘飞机直达成都双流机场；或选择高铁直达成都东站（约7小时）。提前预订成都至都江堰的城际列车（犀浦站出发，约30分钟）。
- 住宿建议：都江堰景区附近特色民宿（如南桥周边）或青城山脚下温泉酒店。
- 必备物品：轻便徒步鞋、雨具、防晒用品、肠胃药（适应辛辣饮食）。
三、详细行程安排
第一天：云浮→成都→都江堰
- 上午：云浮出发，选择高铁或飞机抵达成都。
- 下午：乘坐地铁2号线至犀浦站，换乘城际列车至都江堰站。
- 傍晚：入住酒店后，漫步灌县古城，品尝尤兔头、葱葱卷等本地小吃。
第二天：都江堰水利工程深度游
- 上午：游览都江堰景区（门票80元），重点参观鱼嘴分水堤、飞沙堰、宝瓶口，建议预约讲解员解读工程原理。
- 中午：景区外尝试罗记多味小食的麻辣豆花。
- 下午：参观二王庙，登玉垒阁俯瞰全景。
- 夜晚：欣赏南桥夜景与岷江灯光秀。
第三天：青城山问道之旅
- 上午：前往青城前山（门票80元），游览建福宫、天师洞，体验道教文化。
- 中午：山间道观品尝素斋。
- 下午：徒步至月城湖乘船，坐索道上行至老君阁。
- 傍晚：返回都江堰市区，体验青城山温泉缓解疲劳。
第四天：文化探索与休闲
- 上午：参观熊猫谷（门票55元），近距离观察小熊猫。
- 中午：尝试手掌鸡或柴火鸡等特色菜肴。
- 下午：游览奎光塔公园或茶马古道文化街区。
- 夜晚：观看《道解都江堰》实景演出（季节性开放）。
第五天：返程或成都延伸游
- 方案A：乘早班列车至成都，参观武侯祠、锦里后返程云浮。
- 方案B：深度体验都江堰慢生活，午后返程。
四、特色体验推荐
- 水利智慧：通过AR体验馆动态了解都江堰工作原理。
- 非遗手作：在灌县古城尝试青城马椅子竹编工艺。
- 夜游都江堰：乘船观蓝眼泪岷江夜景（夏季限定）。
五、实用贴士
- 本地交通：都江堰市内可使用共享单车，景区间建议打车（起步价6元）。
- 优惠信息：持广州身份证可享部分景区门票八折（政策可能变动需核实）。
- 安全提示：青城山徒步需防滑，雨季注意山区落石预警。
六、预算参考（人均）
- 交通：云浮-成都往返约1200元，当地交通约200元。
- 住宿：特色民宿300元/晚×4晚=1200元。
- 门票及体验：约500元。
- 餐饮：每日150元×5=750元。
- 总计：约3850元（不含购物）。