行程概览
建议2天核心游或3天深度体验，以云浮市区为中心，辐射新兴县、罗定市等地，结合自驾或公共交通。
第一天：自然奇观与禅意文化
- 上午：前往新兴县天露山旅游度假区，徒步欣赏杜鹃花海与瀑布，体验玻璃桥或漂流项目（夏季开放）。
- 下午：参观国恩寺（六祖惠能故里），感受禅宗文化；随后驱车至禅泉度假酒店，体验温泉与园林景观。
- 住宿：选择新兴县城或天露山周边民宿，品尝当地特色菜如六祖斋菜、新兴米粉。
第二天：喀斯特地貌与古韵探秘
- 上午：游览云浮市区蟠龙洞，观赏亿年钟乳石和石花奇观，洞内游览约1小时。
- 下午：驱车至罗定市，参观罗定文塔和罗定学宫，了解明清建筑与儒家文化；可选登龙湾生态旅游区，欣赏南江瀑布群。
- 返程：返回云浮市区，结束行程；若增加第三天，可扩展至郁南古村落或云安石材市场。
实用贴士
- 交通：云浮周边景点分散，建议自驾；公共交通可乘高铁至云浮东站，转乘当地巴士或出租车。
- 最佳季节：春秋两季（3-5月、9-11月），气候宜人，适合户外活动。
- 必备物品：轻便徒步鞋、雨具、相机，注意防晒防蚊。