一、行程概览
推荐时长：5-7天
最佳季节：12月-次年2月（赏雪/雾凇）或6-9月（避暑/天池全貌）
二、交通方案
- 云浮→长春
- 方案A：云浮东站乘高铁至广州南站，转飞机直达长春龙嘉机场
- 方案B：自驾至广州白云机场，直飞长春（约4小时）
- 长春→长白山
- 高铁：长春站乘动车至敦化/安图西站（约2.5小时），转旅游巴士直达二道白河镇
- 包车：机场/车站拼车至长白山北坡（约4小时，费用约150元/人）
三、必玩景点
- 北坡景区：天池（冬季可乘雪地摩托）、长白瀑布、聚龙温泉群（可煮鸡蛋）、地下森林
- 西坡景区：天池观景台（需爬1442级台阶）、高山花园（夏季）、万达滑雪场
- 特色体验：魔界漂流（晨间雾凇奇观）、老里克湖雪地穿越、火山温泉（皇冠假日/蓝景酒店）
四、住宿指南
- 二道白河镇：经济型民宿集中，交通便利（推荐长白山大厦）
- 万达度假区：滑雪爱好者首选，含温泉、雪场等配套
- 鲁能胜地：适合家庭游客，瑞士风格小屋
五、美食推荐
- 铁锅炖（小鸡炖蘑菇、江鱼炖）
- 朝鲜族风味：冷面、打糕、米肠
- 山珍宴：猴头菇、榛蘑炒肉
六、行前准备
- 防寒装备：加厚冲锋衣、雪地靴、保暖帽、触屏手套
- 电子设备：相机防冻套、充电宝（低温易耗电）
- 药品：感冒药、冻疮膏、保湿护肤品
七、预算参考
| 项目 | 经济型 | 舒适型 |
|---|---|---|
| 往返交通 | 约2000元 | 约3500元 |
| 住宿（5晚） | 约1000元 | 约2500元 |
| 门票+体验 | 约800元 | 约1500元 |